-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Карина_1982

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.06.2011
Записей: 591
Комментариев: 903
Написано: 1865

Как расчистить свое информационное пространство

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 22:08 + в цитатник

у компьютера (590x393, 17Kb)
Как только мы открываем глаза утром, на нас сваливаются горы информации. Она может быть нам нужна для работы, для учебы, для общего развития. Однако часто мы получаем информацию негативную, явно агрессивную, настраивающую на отрицательную волну. Как учиться фильтровать информацию и ограждать себя от нее?

Утром, как только встали, вы нажимаете кнопку, включаете компьютер, чтобы проверить почту и зависаете у монитора, переходя от одной новости к другой. Обычно выбираются новости с броским названием, происшествия, трагедии и т.п. мусор. Время тратится напрасно, в итоге мы получаем отрицательный удар по психике прямо с утра! И у нас уже не остается сил на эффективную работу.

Телевизор, интернет, газеты и журналы ежесекундно внедряют в наш мозг море информации. Мало кто имеет силу воли, чтобы увидев рекламу интернет-магазина, не зайти на сайт и не посмотреть предлагаемые новинки и так далее.

Вот несколько простых советов, которые помогут очистить информационное пространство.

1. Ежедневно время на информационную паузу. Спрячь телефон, выключи телевизор, отложи в сторону журнал или книгу – и просто будь. Постарайся расслабиться и просто созерцай.
2. Поставь фильтры в компьютере на спам и на нежелательные для тебя сайты. И тогда ты не будешь отвлекаться на совершенно ненужные тебе сообщения.
3. Прежде чем ты сядешь за компьютер, включишь телевизор или откроешь журнал, реши, сколько времени ты готова уделить данному занятию. Исходя из этого срока, заведи будильник. Как только он прозвонит, возвращайся в реальность.
4. Во время трапезы не смотри телевизор, не читай книгу, не вовлекайся в какие бы то ни было эмоциональные обсуждения. Так ты убьешь сразу двух зайцев: и не переешь, и не будешь "заглатывать" вместе с пищей информационный мусор.
________________________________
-на правах рекламы-
А вот обучение программированию с помощью видеуроков - это не пустая трата времени. Для многих это смена специальности и возможность зарабатывать деньги.
________________________________

Рубрики:  Полезно почитать
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку